Meditation, Leistungsfähigkeit und Selbstwert

Dank Meditation bewusster leben, sich selbst und den eigenen Bedürfnissen mehr Aufmerksamkeit schenken und trotz abnehmender Leistungsstärke weiterhin in Wertschätzung sich selbst gegenüber bleiben - klappt das? Darüber sprechen wir in dieser Folge.